Det finns vissa vitaminer som bidrar till att stärka huden och det är niacin (vitamin B1), riboflavin (vitamin B2), biotin (vitamin B8) samt A-vitamin. Niacin, riboflavin, biotin samt vitamin A bidrar till att bibehålla normal hud. Dessutom bidrar C-vitamin till normal kollagenbildning som är viktig för hudens normala funktion.
Här kan du läsa mer om de olika vitaminer som är bra för huden.
