Folsyra är viktigt vid graviditet. Om en kvinna får i sig tillräcklig med folsyra under en graviditet minskar risken att barnet utvecklar ryggmärgsbråck. Om du planerar att bli gravid rekommenderar Livsmedelsverket ett dagligt intag av folsyra på 400 mikrogram. I genomsnitt får svenska kvinnor i barnafödande ålder i sig för lite folsyra genom kosten och därför rekommenderas kosttillskott med folsyra.
Folsyra bidrar till att minska risken för ryggmärgsbråck hos ditt foster
- Folsyratillskott ökar moderns folatstatus. Låg folatstatus/folsyranivå hos mamman är en riskfaktor för utveckling av neuralrörsdefekter (till exempel ryggmärgsbråck) hos det växande fostret.
