Active Care

Vitaminer

Hem
Mat & Hälsa
Vitaminer

Visa mindre

Active Care

Active Care

Vitamin B12 i mat Att få i sig tillräckligt med B-vitaminer genom maten är inte svårt men det kan vara en utmaning att få i sig tillräckligt med vitamin B12 för vissa eftersom B12... Läs artikeln

Active Care

Vitamin B6 i mat Vitamin B6 från mat är vanligtvis tillräckligt för att täcka det dagliga behovet av vitamin B6 om man äter en hälsosam och... Läs artikeln

Active Care

Vitamin C i mat Människan har inte förmågan att producera vitamin C själva och därför är vi beroende av att få i oss vitamin C genom maten.... Läs artikeln

Active Care

Vitamin D i mat Vitamin D finns i mat som fisk, ägg , kött och smör. Om man tycker att det är svårt att få i sig tillräckligt med vitamin D genom... Läs artikeln

1 / 2