Active Care

Mat & Hälsa

Hem
Mat & Hälsa

Visa mindre

Active Care

Active Care

Vitamin B12 i mat Att få i sig tillräckligt med B-vitaminer genom maten är inte svårt men det kan vara en utmaning att få i sig tillräckligt med vitamin B12 för vissa eftersom B12... Läs artikeln

Active Care

Järnrik mat Via järnrik mat får vi två typer av järn, det som kallas för hemjärn och det som kallas för icke-hemjärn. Hemjärn finns i kött... Läs artikeln

Active Care

Vitamin C i mat Människan har inte förmågan att producera vitamin C själva och därför är vi beroende av att få i oss vitamin C genom maten.... Läs artikeln

Active Care

Vitamin B6 i mat Vitamin B6 från mat är vanligtvis tillräckligt för att täcka det dagliga behovet av vitamin B6 om man äter en hälsosam och... Läs artikeln

1 / 2