Vitamin B3

Hem
Vitaminer
Vitamin B3

B3-vitamin eller Niacin är ett av åtta vattenlösliga B-vitaminer och möjliggör upptaget av kolhydrater, proteiner och fett.

Visa mindre

Källor till vitamin B3 eller niacin i livsmedel är exempelvis jäst, kött, fisk, nötter och baljväxter. Grönsaker och mjölk bidrar i mindre utsträckning med niacin.

Niacin bidrar till:

Normal energiomsättning
Normal funktion av nervsystemet
Att bibehålla normala slemhinnor
Att bibehålla normal hud
Att minska trötthet och utmattning

Active Care Silica Active Care Silica används som ett dagligt tillskott för hår, hud och naglar. Tabletten har en unik mandelform, vilket gör den lätt att svälja. Active Care Silica... Om produkten

Active Care Multivitamin Fruit Mix Active Care Multivitamin Fruit Mix är en sockerfri brustablett med en fräsch smak av... Om produkten

Active Care Multiplus Active Care Multiplus är en multivitamin anpassad för oss i Norden. En tablett som bidrar... Om produkten

B-vitamin i mat Det finns många olika typer av vitamin B i mat - här hittar du de vanligaste och kan lära dig mer om vilken vilken funktion de har. Läs artikeln