Vitamin K

Hem
Vitaminer
Vitamin K

Vitamin K är ett fettlösligt vitamin som finns naturligt i två former: vitamin K1 som vi hittar i växter och vitamin K2 som skapas av bakterier i tarmen.

Visa mindre

Vitamin K1 är nödvändigt för att aktivera proteiner som bland annat har en funktion vid blodkoagulering. Vitamin K2 finns i celler som bidrar till att förnya skelettet.

Källor till vitamin K1 i kosten är gröna bladgrönsaker, vegetabiliska oljor och smör baserat på vegetabiliska oljor. Vitamin K2 finns i lever, syrade grönsaker, äggula och mjölkprodukter.

Vitamin K bidrar till:

Normal blodkoagulation
Att bibehålla normal benstomme

Active Care MultiVegan Active Care MultiVegan är en multivitamin anpassad för vegetarianer och veganer. Produkten innehåller exempelvis vitamin B12, vitamin D, järn och zink för att... Om produkten

Active Care Multiplus Active Care Multiplus är en multivitamin anpassad för oss i Norden. En tablett som bidrar... Om produkten

Active care c vitamin spirulina mango brustabletter

Active Care C-vitamin Spirulina Mango Active Care C-vitamin Spirulina Mango är en sockerfri brustablett med en fräsch smak av... Om produkten

Vitamin B12 i mat Att få i sig tillräckligt med B-vitaminer genom maten är inte svårt men det kan vara en utmaning att få i sig... Läs artikeln

B6-vitaminbrist Det är viktigt att rådfråga en läkare om man upplever symtom på B6-vitaminbrist. En läkare kan upptäcka eller... Läs artikeln

Brist på vitamin B12 Brist på B-vitaminer är mycket sällsynt bland den nordiska befolkningen men vitaminbristen kan uppstå om du... Läs artikeln